reklama_pozdrowiony
ZDROWIE

TE WARZYWO ZAPEWNI CI ZDROWIE PRZEZ CAŁY ROK

naturalny lek na przeziębienie

Zamiast zasilać budżet firm farmaceutycznych i chodzić do aptek zaraz po tym jak zdiagnozujemy u siebie kaszel, gorączkę, ból gardła, katar czy inne sezonowe dolegliwości związane z przeziębieniem możemy przeciwdziałać okazjom do powstawania choroby.

W sezonie jesień – zima pomocne okaże się oczywiście odpowiednie ubranie, w tym przede wszystkim czapka, bo to przez głowę ucieka znaczna część ciepłoty naszego ciała. Nie warto również ubierać się zbyt grubo, szczególnie kiedy często wychodzimy z budynku na zewnątrz – zbyt drastyczne różnice temperatur mogą doprowadzić do choroby.

Czy istnieje jednak naturalny sposób na przeciwdziałanie chorobom i zwiększoną odporność ? Oczywiście można zażywać różnie witaminy, które są pomocne, ale również kosztują kilka złotych.

Naturalny sposób na odporność

Naturalnym sposobem na zwiększenie odporności jest imbir, który bez problemu możemy kupić w niemal większości sklepów. Jeszcze kilka lat temu imbir nie był tak dobrze znany w naszym kraju, ale dzisiaj można go spotkać w sklepach. Nie jest drogi, kosztuje kilkanaście złotych za kilogram, ale używa się go niewiele. Imbir to naturalny sposób na odporność, stosowany głównie w kuchni azjatyckiej ma szerokie spektrum zastosowania.

Imbir można wkroić lub zetrzeć do herbaty, z dodatkiem cytryny i miodu smakuje wybornie. Imbir ma cytrusowy, ostry posmak, więc nie należy go dodawać zbyt dużo. Imbir trzeba również obrać – większe kawałki łatwo obiera się łyżeczką, a mniejsze nożem.

Ten naturalny środek na odporność można również stosować do przyrządzania dań z mięsa, ryb, gulaszów. Nadaje orientalnego smaku, ostrości, cytrusowego posmaku, fantastycznie sprawdza się w daniach azjatyckich.

Regularnie używany imbir pozwala zachować odporność przez cały rok, jest niemal gwarancją tego, że nie zachorujemy. Imbir ma wiele zalet dla naszego zdrowia, więc zawsze warto mieć go w swojej kuchni i regularnie używać (wystarczy do 1 herbaty dziennie).

Kliknij by skomentować

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

reklama-pozdrowiony
reklama_pozdrowiony
Na górę